काजू-बादाम से लाखो गुना आगे है ये फल, कर लिया सेवन तो बॉडी बनेगी लोहे जैसी कड़क, जाने फायदेक्या आपने कभी ऐसे फल के बारे में सुना है जो आपको जवां बना सकता है? जी हां, लोहिया फल (करौंदा) ऐसे ही फलों में से एक है। यह फल न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि कई बीमारियों को दूर रखने में भी मदद करता है। इस छोटे से फल के बारे में जानना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
दुनिया का सबसे शक्तिशाली ये फल करता है, बुढ़ापे को भुरर्र…. खूब करे सेवन चमकने लगोगे दिन रात
लोहिया फल (करौंदा) के फायदे
- पाचन में सुधार: करौंदे में पाया जाने वाला घुलनशील फाइबर पेट की परत को चिकना करता है, जिससे पाचन में सुधार होता है।
- रक्तचाप को नियंत्रित करता है: यह फल रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
- बुखार से राहत: बुखार होने पर भी करौंदे का सेवन फायदेमंद होता है।
- वजन घटाने में प्रभावी: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो लोहिया फल आपके लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
खेती कैसे की जाती है
लोहिया का पौधा बीजों से तैयार किया जाता है। इसके लिए पके फलों से बीज निकालकर नर्सरी में बोए जाते हैं। 65 से 70 दिन पुराने पौधों को फिर खेत में रोपाई के लिए तैयार किया जाता है। करौंदा का पौधा लगाने का सबसे अच्छा समय जुलाई और अगस्त का महीना होता है। रोपाई के 6 से 7 साल बाद यह फल देना शुरू कर देता है।
आय का स्रोत
लोहिया के फल बाजार में काफी मांग में हैं। इसकी खेती करके आप अच्छी कमाई कर सकते हैं। एक एकड़ में भी इसकी खेती करने से 3 से 4 लाख रुपये तक का मुनाफा हो सकता है।
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