संसार का सबसे ताकतवर ड्राई फ्रूट, जितनी जल्दी हो सके कीजिये अपनी डाइट में शामिल, जानिए इस ड्राई फ्रूट का नाम।
लाल केले की खेती
आज हम आपको बताने जा रहे है लाल केले की खेती के बारे में, लाल केले की खेती करने के लिए आपको सबसे पहले मिट्टी का चयन करना होगा जिससे की आपकी खेती भी अच्छी हो सके। केले की खेती करने के लिए आपको गहरी मिट्टी और अच्छी जल निकासी होनी चहिये। जिसका P.H मान 5 से 6 के बीच होना चाहिए और मिट्टी तापमान का 3 डिग्री. सें -38 डिग्री. होना चाहिए। केले के पौध का रोपण करने के लिए आपको 45 x 45 x 45 cm के आकार के गड्ढे की जरुरत होती है। खेती में नियमित रूप से निंदाई जरूरी होती है जिससे की आपकी खेती अच्छी तरह से हो सकेगी।
ब्लड प्रेशर को करता है कंट्रोल
अगर आप लाल किले का सेवन करते हैं तो लाल केला आपके ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल करता है। इसमें पोटेशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो कि ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायता प्रदान करती है, इसलिए ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए लाल केले का सेवन जरूर करें, जिससे कि आप का ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहेगा ।
इम्यूनिटी सिस्टम को रखें मजबूत
जैसा कि हम इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए बहुत फलों का सेवन करते हैं और उन्हें फलों में से एक है यह लाल केले में विटामिन C और विटामिन B6 भरपूर मात्रा से पाया जाता है। जो कि हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकता है।
लाल केले के सेवन से नुकसान
जैसा कि लाल केले के काफी फायदे होते हैं उसी तरह इसके केले के काफी ज्यादा नुकसान भी होते हैं। लाल केले के ज्यादा सेवन से आपको एलर्जी भी हो सकती है। हम आपको बता दें कि आम के लेकर मुताबिक इस किले में प्रोटीन की मात्रा ज्यादा होती है. ज्यादा मात्रा में लाल केला खाने से आपको उल्टी, सूजन, पेट फूलना या और भी नुकसान हो सकते हैं। साथ ही लाल केले के ज्यादा सेवन से शरीर में पोटैशियम लेवल बढ़ सकता है जिसके परिणाम स्वरूप असामान्य हृदय गति हो सकती है।
आमदनी
हम आपको बता दे की लाल किले की खेती खासकर ऑस्ट्रेलिया में की जाती है साथ ही वेस्टइंडीज, अमेरिका और मेक्सिको में भी इसके कुछ हिस्सों की खेती की जाती है। लाल किले को वहां ‘रेड डक्का’ के नाम से जाना जाता है, लेकिन यह केला भारत में उतना फेमस नहीं है जितना आम केला फेमस है. भारत देश में लाल किले की खेती महाराष्ट्र के जलगांव और सोलापुर में की जाती है साथ ही अब इसकी खेती उत्तर प्रदेश के कई राज्यों में भी होती है. अगर आप अपनी मेहनत और लगन से लाल किले की खेती करते हैं तो आपको काफी मुनाफा होने वाला है जैसा कि हम आपको बता दें आम केले के मुकाबले लाल केले के दाम बाजार में ज्यादा होते है।
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