धरती का सबसे ताकतवर फल करें डाइट में शामिल, शरीर के लिए माना जाता है अमृत, पढ़िए इस फल के बारे में।
नमस्ते दोस्तों आज के आर्टिकल में आपको बताने जा रहे हैं धरती का सबसे ताकतवर जिसका नाम है लसोड़ा फल आपको जानकर हैरानी होगी कोई ऐसा फल भी होता है जिसका नाम इतना अजीब होता है पर आपको बता दे यह एक बहुत ही ताकतवर फल है जिसका सेवन आप कर आप रहेंगे सालों साल तक जवान।
फायदे
त्वचा संबंधित कई बीमारियों में भी लसोड़ा अपना बेहतरीन कमाल दिखता है। इससे सिर दर्द की परेशानी काफी जड़ से दूर हो जाती है। इसकी पत्तियों का इस्तेमाल दबाव में किया जाता है। इसकी पत्तियां चारे के रूप में भी इस्तेमाल की जाती है। कई बार लसोड़ा फ्रूट कई बीमारियों में बहुत ही असरकारक साबित हो सकता है। लसोड़ा में एंटी डायबिटिक प्रॉपर्टी होती है इसका सेवन करने से ब्लड शुगर को आसानी से काम किया जा सकता है। इसमें एंटी कैंसर के गुण भी होते हैं जिस कारण से कैंसर जैसी बीमारी को भी हराया जा सकता है।
फायदे जान आज ही करेंगे डाइट में शामिल
लसोड़ा से हमारे शरीर की कई बीमारियां दूर होती है। इस फल को इंग्लिश में चेरी और ब्लूबेरी भी कहा जाता है। लसोड़ा पहाड़ी इलाकों को छोड़कर अन्य सभी जगह पर पाया जाता है। जिस कारण यह औषधि गुणों से भर जाता है। लसोड़ा का स्वाद मीठा होता है। इसमें पोषक तत्व और औषधि गुणों का भंडार होता है। लसोड़ा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, फाइबर पाया जाता है। इसमें कैल्शियम और फास्फोरस, आयरन की मात्रा भी अच्छी होती है। इसमें पेक्टिन नामक एंटीऑक्सीडेंट होता है जो शरीर की कई बीमारियों को हराने का काम करता है।
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